晒后修复方法一般有冷敷、补水、外用药膏等方法来进行治疗，可以结合自身的皮肤情况来对症改善。

　　可以通过冰块或者是毛巾对皮肤进行冷敷，能够达到收缩血管的效果，也能够九游体育,九游体育股份有限公司,九游体育官方网站,九游Sports消除肿胀。

　　在皮肤晒伤之后，应该及时的补充水分，可以选择使用医用补水面膜，防止皮肤出现脱皮。

　　可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏或者是红霉素软膏等来进行治疗，能够达到消炎及抗感染的效果。

　　除此之外，也可以通过口服药物、红蓝光照射、刷酸等方法来进行治疗，还需要密切关注皮肤的情况。